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断乳後20日目(3月12日) 

今日はラストのおっぱいマッサージ。
前回からこの日まで張らなかったけれど、しこりが右の下の内側に残っていた。
助産師さん曰く、重力のせいか、下がしこりやすいそう。
しこり気味の右からマッサージして、左も少しやって終わり。
少しだけ残っている気がしたが、あとは自分でリンパを流すマッサージをしておいて、自然に流れると思う、とのこと。脇の下など。

今は実際は、この日から3週間ほど経っているが、なんのしこりもなく、すっきりしている。
ただ、やはり胸はとても小さく戻った。

やはり授乳生活は大変だったな。しこりやすいタイプだったんだなあ、と思う。熱とかは出なかったし、10段階の6、5から7くらいかな。

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