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歯型 



歯医者で歯型を作ってもらいました。
歯の本をいくつか読んでみて、健康なうちの歯のかんじを残しておくのは、将来的に入れ歯になってしまったときに役立つのではないかと思ったからです。
歯に自信がないのです。
なるべく最期まで自分の歯で食べられる様、メンテナンスと検診は定期的にしようと思いますが、やっぱり自信がないのです。毎日30分も丁寧に磨くほどマメさも根気もないしなあ。

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